【アボカド】つくれぽ1000!人気レシピTOP12<クックパッド殿堂入り>

【アボカド】つくれぽ1000!人気レシピTOP12<クックパッド殿堂入り>

クックパッドの【アボカド】レシピから【つくれぽ1000】以上のを人気ランキング形式でご紹介します。お弁当や今晩のおかずの参考におすすめです♪

アボカドのリノール酸などの不飽和脂肪酸は悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やす働きから、動脈硬化や脳梗塞の予防に有効と言われています。がんや老化予防に効果が期待できるβカロテンも含んでいます。

1位!やめられへんwアボカドの薬味ぽん酢漬け

アボカド ぽん酢 砂糖 ごま油 おろしにんにく おろししょうが ごま ネギ 赤唐辛子 
 

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アボカドの人気1位はつくれぽ5000超え!冷蔵庫で冷やすとおいしいです♪ネギは玉ねぎでもOK!

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2位!簡単!混ぜて焼くだけアボカドグラタン

アボカド ベーコン マヨネーズ ブラックペッパー にんにくパウダー とろけるチーズ パセリ 
 

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材料を混ぜて、チーズをのせて、トースターで5~10分焼いて完成。簡単でおいしい。つくれぽ4000超え。

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3位!アボカド♪和風クリームパスタ

アボカド スパゲティ マヨネーズ 牛乳 めんつゆ 鰹節 きざみ海苔 
 

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とっても簡単に作れるアボカドを使ったパスタ。つくれぽ4000超え。

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4位!メチャ美味しいアボカドのサラダ

アボカド トマト グレープフルーツ オリーブオイル  
 

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切るだけの簡単サラダ。つくれぽ3000超えです。

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5位!アボカドクリームパスタ

アボカド パスタ 牛乳 オリーブオイル おろしにんにく コンソメキューブ  ブラックペッパー 
 

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アボカドを炒めてから牛乳などと煮るだけでソースが完成。アボカドはやわらかいものを使うのがポイント!

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6位!半熟卵とブロッコリーのアボカドサラダ

アボカド ブロッコリー アボカド  マヨネーズ ケチャップ おろしニンニク 砂糖 レモン汁 
 

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ブロッコリーは小さめにするとソースがよくなじみます。卵は半熟で♪

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7位!アボカドと豚肉の簡単カフェ風♡丼

アボカド 温かいごはん 豚肉  白胡麻醤油 みりん  砂糖 仕上げのマヨネーズ 
 

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いろいろな雑誌や本に掲載されている人気レシピ。トッピングは海苔や小ネギがおすすめ。

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8位!簡単なのに激うま!アボカドタコライス

アボカド 玉ねぎ ニンニク 牛豚合いびき肉  コショウ トマトケチャップ ウスターソース しょうゆ レタス とろけるチーズ トマト ごはん 
 

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3ステップで簡単!簡単でおいしいアボカドタコライスの作り方です。

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9位!エビアボカドの最強オーロラソースサラダ

アボカド エビ 新玉ネギ  コショウ  にんにく マヨネーズ ケチャップ 

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エビは焼いても茹でてもOK!エビとアボカドでごちそう感アップ♪

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10位!ニンニク鶏のアボカド炒め

アボカド 鶏むね肉 にんにく  クレイジーソルト 醤油 マヨネーズ わさび 醤油 片栗粉 
 

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メイン料理になるアボカドのおかず。つくれぽ1000超え。

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11位!トマトとアボカドのサラダ

アボカド トマト レモンの絞り汁 S&Bマジックソルト オリーブオイル 
 

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シンプルな材料で作ることができるサラダ。

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12位!ドレッシングうま!豆腐とアボカドのサラダ

アボカド レタス 豆腐 ポン酢 ごま油 マヨネーズ にんにくチューブ 白ごま 
 

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豆腐が入って和風なサラダ。お好みでわさびや海苔など加えるのもおすすめ♪

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