【小松菜】つくれぽ1000!人気レシピTOP14<クックパッド殿堂入り>

【小松菜】つくれぽ1000!人気レシピTOP14<クックパッド殿堂入り>

クックパッドの【小松菜】レシピから【つくれぽ1000】以上のを人気ランキング形式でご紹介します。お弁当や今晩のおかずの参考におすすめです♪

小松菜はβカロテンを豊富に含み、美肌効果や老化防止など女性にうれしい野菜です。血液や骨の形状に欠かせない栄養素の鉄分やカルシウムも含まれています。

カルシウムはほうれん草の3倍ともいわれています。旬は春です。

1位!子どももペロリ*小松菜とツナの卵炒め

小松菜 ツナ缶  かつお節  コショウ 醤油小さじ マヨネーズ ごま油

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5分で作て簡単!小松菜の人気1位はつくれぽ6000超えの炒め物レシピ。卵やツナが入っているから子供も食べやすい。

詳しいレシピはこちら(クックパッド)!

2位!豚肉と小松菜のニンニク醤油炒め

小松菜 豚切り落とし肉  コショウ 片栗粉 ニンニク サラダ油 砂糖  しょう油 ゴマ油

 

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小松菜と豚肉の炒め物。つくれぽ6000超えのニンニクが入ったがっつり系おかずです。

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3位!タレが絡む☆豚肉と卵、小松菜の炒めもの

豚肉(小間切れなど)  小松菜 醤油 みりん  砂糖 片栗粉 ごま油

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小松菜、豚肉、卵の炒め物。つくれぽ6000超え。小松菜はレンチンするとシャキッとします。

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4位!娘に伝えたい*小松菜と厚揚げの生姜炒め*

小松菜 厚揚げ 砂糖 醤油  鶏がらスープの素 生姜すりおろし

 

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小松菜と厚揚げを使ったおかず。ボリュームがあるおかずが欲しいときにもおすすめです。つくれぽ4000超え。

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5位!一番好き☆小松菜の食べ方♪にんにく塩炒め

小松菜 にんにく ごま油 赤唐辛子の輪切り  粗挽き黒胡椒 自然塩

 

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メイン食材は小松菜だけのにんにく塩炒め。小松菜だけを使った料理をしたいときにもおすすめです。つくれぽ3000超え。

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6位!簡単ナムル風で小松菜タップリ

小松菜 人参 中華あじ(中華だし) こしょう ごま レモン汁 ごま油

 

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小松菜とにんじんを使ったナムル風のおかず。小松菜のグリーンと、にんじんのオレンジが彩り良いです。つくれぽ3000超え。

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7位!やみつき?!簡単すぎる小松菜チャーハン


 
小松菜 ウインナーorベーコン ご飯 鶏がらスープの素 あらびき胡椒  しょうゆ バター 

 

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小松菜を大量消費したいときにもおすすめ。つくれぽ3000超えのチャーハン。ご飯を入れた後にバターをのせるのがポイント!パラパラになります。

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8位!ほうれん草(小松菜)と海苔のごま和え

小松菜 焼き海苔 すりごま 砂糖 めんつゆ ごま油 

 

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小松菜と焼き海苔で作るごま和え。余りがちな焼きのりも消費できますね♪ごまの風味がいいです。つくれぽ3000超え。

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9位!小松菜とツナの美味しいサラダ

小松菜 ツナ缶 塩昆布 レモン汁 コショウ 

 

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小松菜とツナを使ったサラダ。ツナ缶は油ありでもなしでもOK!小松菜を濃い塩水で茹でるのがポイント!色止めと下味がつきます。

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10位!しみじみおいしい❤小松菜と油揚げの煮浸し

小松菜 油揚げ だしの素 しょう油 みりん  砂糖 

 

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小松菜と油揚げを使ったつくれぽ2000超えの煮浸しです。一晩おくと味がしみてさらにおいしさアップ♪

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11位!☺簡単☺トロトロたまご小松菜☺

小松菜 たまご  コショウ マヨネーズ にんにくチューブ 醤油 

 

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たった3分で完成!小松菜と卵を使ったおかずです。ササっと簡単に作れるのでもう1品欲しいときにもおすすめです。

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12位!小松菜と油揚げの煮浸し

小松菜 油揚げ だし汁 みりん 醤油  砂糖 

 

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栄養士のれしぴさんの小松菜レシピ。つくれぽ1000超えです。小松菜の人気検索1位になったレシピ。

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13位!かんたん1品♪ちくわと小松菜の炒め物

ちくわ 小松菜 ごま油 醤油 みりん 砂糖 白ごま 赤唐辛子 

 

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具を小さめに切ると味を絡まりやすいです♪安価な小松菜とちくわで簡単に作れるので、覚えておきたいレシピのひとつです。

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14位!小松菜と厚揚げのさっと簡単煮

小松菜 厚揚げ しょう油 砂糖 みりん だしの素 

 

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小松菜と厚揚げの煮物。つくれぽ1000超えです。

詳しいレシピはこちら(クックパッド)!

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