【さんま】つくれぽ1000!人気レシピTOP10<クックパッド殿堂入り>

【さんま】つくれぽ1000!人気レシピTOP10<クックパッド殿堂入り>

クックパッドの【さんま】レシピから【つくれぽ1000】以上のを人気ランキング形式でご紹介します。お弁当や今晩のおかずの参考におすすめです♪

さんまはEPAやDHAが豊富。ビタミンも豊富で骨や筋肉を丈夫にし、貧血や冷え性の改善、神経や脳機能の維持に期待できます。

1位!ピリ辛揚げ焼き秋刀魚♪ご飯が止まらない

さんま 片栗粉 サラダ油 しょうゆ 砂糖  みりん  豆板醤 ねぎ 鷹の爪 
 

tukurepo
 

さんまの人気1位はつくれぽ3000超え。片栗粉は薄くつけるのがポイント。

詳しいレシピはこちら(クックパッド)!

2位!我が家の簡単さんまの蒲焼き

さんま 小麦粉 醤油 みりん 砂糖  ごま 

 

tukurepo

かば焼きもさんま料理で人気。小麦粉をつけて焼いてタレをかけて簡単に作れます。丼にも♪

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3位!圧力鍋でさんま・いわしの骨なし甘露煮

さんま 醤油 みりん  砂糖  しょうが 
 

tukurepo

さんまの人気検索で1位になったレシピ。圧力鍋で簡単。

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4位!さんま(いわし)の圧力鍋煮:レオン亭

さんま 梅干 醤油 砂糖 みりん 料理酒 
 

tukurepo

梅干し入りです。

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5位!食べ易い「さんま塩焼き」の切り方

さんま  
 

tukurepo

カットしてあれば、さんまを上手に食べれない人でも、綺麗に食べれますね♪

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6位!フライパン*さんまの塩焼き

さんま 
 

tukurepo

「さんまの塩焼き」の人気検索で1位になったレシピ。フライパンにクッキングシートかは魚焼用ホイルをしくのがポイント。

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7位!シェフが教える誰でも炊ける簡単さんまご飯

さんま  しょうが 醤油  みりん めんつゆ だし昆布 白いりごま 万能ねぎ 

 

tukurepo

焼く前に内臓は除くのがポイント。さんまは焼いてから炊飯器に入れて炊きます。

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8位!絶対美味しいよ♡ ❀サンマの竜田揚げ

さんま  みりん しょうゆ おろししょうが 片栗粉 
 

tukurepo

さんまが苦手な子どもも食べやすい竜田揚げ。

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9位!さんまの生姜煮☆こってり甘辛☆圧力鍋で

さんま 生姜  醤油 みりん 砂糖 
 

tukurepo

圧力鍋で作る生姜煮。

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10位!簡単*さんまの梅煮・煮付け

さんま  醤油 砂糖 梅干し 

 

tukurepo

「秋刀魚の煮付け」の人気検索で1位になったレシピ。

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